nell1 5.9 km Futás 2012-01-15-n 16:00-kor

nell1 futás

2012.01.15 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:36

Távolság

5.9 km

Tempó

07:54 p/km (7.60 km/h)

Edzésleírás

Egész nap tököltem: olyan szépen süt a nap, de olyan hideg van - aztán mégis elindultam. Nem is volt olyan gáz. 2 nadrágot vettem, szóval csak az arcomat nem éreztem mire hazaértem, de azért nem kár :-) Szóval, jó volt. Kicsit más útvonalon mentem, így a táv is picit módosult. És mikor hazaértem, mi ment éppen? Apa ezt nézte:

http://www.youtube.com/watch?v=pKcDqmKO8CY

Ez is de jó volt! Még egyszer :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:36	5.85	07:58	7.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.