levix futás

2012.01.14 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:25

Távolság

20 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

Ma nagyon jól esett,egyenletesen az utolsó 5 kili kivételével ami 4,30 tempó lett észre sem vettem a pofaszél miatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:25 20 04:49 12.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko képe

eszko 4729 napja

Királyság, grat!

pleko képe

pleko 4729 napja

Egs Levi! Volt itt is szél rendesen...

Shrek képe

Shrek 4729 napja

Szépen tolod és gratu a 100-hoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!