csiki79 futás

2012.01.12 Csütörtök, 16:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:49

Távolság

12.6 km

Tempó

04:31 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

jól esett. tüdőre egész jól bírom azért izomra más mint régen és persze súlyra is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:02 2.55 04:43 12.71 0 0 0 0
00:10:32 2.5 04:13 14.24 0 0 0 0
00:11:42 2.5 04:41 12.82 0 0 0 0
00:10:30 2.5 04:12 14.29 0 0 0 0
00:12:03 2.55 04:44 12.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011