Edzésleírás

FGY - HHH háromszor.

Féltem ettől a feladattól most, hiszen tegnap kemény Oli edzés volt és régen futottam éjszaka, mégis egész jól sikerült. 29 másodperccel jobb lett a legjobb felfutásom a múltkorihoz képest (15:54), sőt, a leglassabb köröm is gyorsabb volt a múltkori legjobbnál, tehát valami történt, valami jó. Sötét volt, fáradt voltam és ráadásul fincsi kis szembeszél viaskodott velem, mégis jobbak lettek az idők és könnyebben  is futottam. Nem haltam meg annyira, mire felértem mint kb 2 hete, sőt. Az igaz, hogy a csípőm a végére már fájt a felfelé futásoknál - ez a tegnapi edzés hatása - de így is összességében egy bitang jó futást sikerült összehozni.

Néha szemeztem az állatokkal, egy őzike nagyon barátságosan megbámult, esze ágában sem volt elszaladni.Egyes helyeken nagyon szép volt a hold és alatta a kivilágított város képe.

Annak ellenére, hogy némi szerencsével 45 perc volt hazáig az út és eléggé fáztam, még mindig ez az egyik kedvenc edzésem.:-)

5 hozzászólás

Boszi72 4548 napja

Köszönöm Nedus, úgy legyen!:-)

nedus 4548 napja

Jól nyomod Boszika !!! Szeríntem szuper éved lesz , ha továbbra is ilyen tudatosan és eltökélten edzel !! nagyon szúrkolok Neked !!!!!!

-Mariann- 4548 napja

;-)

Boszi72 4548 napja

Ah, dehogy, én is csodálkoztam, mikor az órámra néztem a "csúcson". :-) Együtt futásról pedig kár letenned, menni fog az, ne félj. Azért köszi a dícséretet, jól esik.:-)

-Mariann- 4549 napja

Aztamindenitmegahétszázát! Bevettél valami gyorsítót? :)
..'aszem' végképp lemondhatok arról, hogy valaha is közösen fogunk futni... Nagyon szuperügyi vagy! Gratula! ;-)