Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:39Távolság
12.4 kmTempó
05:56 p/km (10.10 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
87
Maximum
0
Edzésleírás
Eh, hát az első lépések nehezen mentek a tegnapi edzés és 6 óra alvás után, aztán elég jól haladtam. A csípőmet kétszer meg kellett nyújtanom, mert beállt, emiatt kicsit elmaradtam a már megszokott 1:11-es időhöz képest, de nem tör le a dolog.
Külön öröm, hogy hazafelé a hídon a Spero family integetett, dudált, villogott rám, nagyon örültem nekik, mégha Flóra karján és a kocsi hátulján kívül mást nem is láttam belőlük.:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:39 | 12.4 | 05:56 | 10.10 | 0 | 87 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
