Gida erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Megmozgatott súly
73 kgEdzésleírás
Itthon a nappaliban...Kraftwerk (Tour de France zenéjére) :)
Guggolás 5x15 (sarokemelt)
Fekvőtámasz 3x8
Felülés, hasprés 100
Hiányzik a mozgás, a jobb lábfejem jól bedagadt de legalább már nem fáj...lóbalzsam remélem megteszi hatását :)
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 73.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4553 napja
... ja ja... szélcsend :DDDDDDD