lilla futás

2012.01.09 Hétfő, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:31

Távolság

8 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

leadtam Tast a bölcsibe, és beszaladtam a munkahelyre. először busszal akartam menni, és csak visszafele futni, de mivel az orrom előtt ment el a járat, így úgy döntöttem minden feleslegeset a hátizsákba túrok, és tojok a tömegközlekedésre. a kollégák meg csak szokják meg, hogy nekem piros a fejem....:)

garmin

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:43 8 05:05 11.79 0 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

picikata képe

picikata 4687 napja

Valakinek ki is kell lógni a sorból....te a piros fejeddel... :)

Szoktasd csak őket.... ;)

toncsofia képe

toncsofia 4687 napja

Tanárnö kérem, így kell ezt... akinek meg nem tetszik, arra meg úgy, mint ma a tömegközlekedésre...

Hauanita képe

Hauanita 4687 napja

Azon filózok, milyen matekórákat tartanék egy laza 50-es után :)) 
Neked grat, jó lesz ez :)) 

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4687 napja

Nagyon jó ötlet!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4687 napja

Hajrá Lilla! :) Menni fog az új napirenddel is minden!

lilla képe

lilla 4687 napja

én meg azt hittem még közelebb van...de hozzátenni azt majd tudok...ha tudok.

kollegák: akiknek új vagyok azok furán néztek, akiknek nem, azok kedvesen mosolyogtak :DDDD.

akik meg szeretnek azok meg megmondták, hogy nem vagyok normális...és kedvesen mosolyogtak...:)))

Pici Leány képe

Pici Leány 4687 napja

Egész közel van a munkahelyed, azt hittem nagyobb a távolság. Kollégák mit szóltak? :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!