lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:31Távolság
8 kmTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Pulzus
Edzésleírás
leadtam Tast a bölcsibe, és beszaladtam a munkahelyre. először busszal akartam menni, és csak visszafele futni, de mivel az orrom előtt ment el a járat, így úgy döntöttem minden feleslegeset a hátizsákba túrok, és tojok a tömegközlekedésre. a kollégák meg csak szokják meg, hogy nekem piros a fejem....:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:43 | 8 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncsofia 4707 napja
Tanárnö kérem, így kell ezt... akinek meg nem tetszik, arra meg úgy, mint ma a tömegközlekedésre...
Hauanita 4707 napja
Azon filózok, milyen matekórákat tartanék egy laza 50-es után :))
Neked grat, jó lesz ez :))
Czeglédi Ferenc 4707 napja
Nagyon jó ötlet!
Bense Kriszti 4707 napja
Hajrá Lilla! :) Menni fog az új napirenddel is minden!
lilla 4707 napja
én meg azt hittem még közelebb van...de hozzátenni azt majd tudok...ha tudok.
kollegák: akiknek új vagyok azok furán néztek, akiknek nem, azok kedvesen mosolyogtak :DDDD.
akik meg szeretnek azok meg megmondták, hogy nem vagyok normális...és kedvesen mosolyogtak...:)))
Pici Leány 4707 napja
Egész közel van a munkahelyed, azt hittem nagyobb a távolság. Kollégák mit szóltak? :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4707 napja
Valakinek ki is kell lógni a sorból....te a piros fejeddel... :)
Szoktasd csak őket.... ;)