Edzésleírás
Asszem olyan 5 nyújtógyakorlatot gyakoroltunk párban. Jó volt, bár most még nem mertem annyira hagyni magam.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 |