Edzésleírás

Terv: 130-155/R.
Nagyjából sikerült az előírtaknak megfelelően futni. Igaz már az elején visszafordultam volna. Nem volt kedvem futni. "Felfutás" a hegyre, jól megmozgatta a bal vádlimat, majd a jobb combhajlítomat, végén pedig a fenekemet. Így a végére igazán jól esett, hogy síkra kerültem. A szigeten még egy másfél kör volt betervezve. A fél megvolt, lendületesen, majd találkoztam Pippával. Eggyütt mentünk egy ideig, amíg be nem csipogott az óra, hogy túl alacsonyan van. Ekkor elváltunk majd az uszinál már a ló másik oldalán voltam. :S Ezt követően, jött a szenvedés, nem bírtam futni éreztem hogy téglákat emelgetek. és az adott erőt, hogy hány kili lehet hátra. 4...(a hármast átkocogtam)...2...1... 6 percen belül, 5 percen belül. Aztán már ezzel se foglalkoztam. Konstatáltam, hogy 7 fok van. (vajon ha nincs a szél akkor)? //A Frankel Leó utcán úgy futottam, mintha már taasz lenne. A madarak énekeltek nekem. :)

Hazaértem. Többször feladtam volna, elfáradtam és ... nagyon kellett ez a futás. Lehet gyorsabban is ment volna, de az semmit nem ért volna. Ezt pedig most érzem!
Köszönöm szépen, hogy egészséges vagyok!

2 hozzászólás

Andikölök 4552 napja

Nagyon-nagy gratula kitartásodért,akaratodért, nomeg az erőnlétedért! :) Egs!

Levicopter 4553 napja

Jó "kis" futás, és a leírás is élvezetes ! :))