laciii79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:42Távolság
25 kmTempó
04:35 p/km (13.08 km/h)Edzésleírás
Majdnem ez volt életem eddigi leghosszabb futása. Egyszer még úgy 2-2,5 éve futottam egyszer 26-ot...elvileg jövő héten ez is megdől.
Természetesen lassabb tempót vállaltam el, mint a múlt heti félmarci max-nál. De ezt még mindig nem bírnám 42 kilin keresztül, ez még mindig nem az a tempó....
Érdekes, hogy közben most nem mindig esett annyira jól, de most nagyon jól érzem magam. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:42 | 25 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
laciii79 4654 napja
Kösz! :-)