Edzésleírás
jéé, napsütés =)) biztos napelemmel működöm, mert a pulzus is jobb volt már a futás elején. fény az alagút végén? :) azért még nem az igazi persze.. de jól esett. csak a szélből volt néha elegem.
amúgy az útvonal majdnem u.a volt, mint tegnap. szigetkör 6:15 átlaggal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:22 | 10.26 | 06:16 | 9.56 | 0 | 0 | 167 | 157 |
köszi :)
Feri remélem az világos h az csak vicc volt. nem tudom hogy te viccnek szántad-e, azért mondom.
Napelemes:)) Egs!!
Ha süt a nap a hangulat is mindjárt jobb! Egs!
A napelemes hasonlat nagyon jó! Látod Mónika! Megtalálod te a kérdésre a helyes választ!
köszi=))
szió, sok jó futást neked 2012ben is :)
Czeglédi Ferenc 4551 napja
Természetesen én is csak viccnek gondoltam!