lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:25Távolság
3 kmTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Pulzus
Edzésleírás
találtam egy kb. 160m hosszú, viszonylag rendes emelkedőt Szőregen. ideális: közvetlenül a főút mellett- állandó vrümm-vrümm, széllel szemben, 2 acsargó kutyával egy lyukas kerítés mögött. 8x szaladtam fel rá, aztán nem mertem többször, mert a kutyók nagyon idegesek voltak. a szomszéd telek üres volt, no kerítés...a kutyás udvarról átjárással. nem vártam meg, míg megjön az ebek esze, inkább elmentem Tasért. ma azért pár másodpercet hüppögött...rendes gyerek. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:25 | 3 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 157 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
necromedve 4706 napja
Legközelebb vigyél nekik parizert!
ORBEA ORCA 4706 napja
Biztosan drótidegű foxik..nem keverendők a drórszőrű foxikkal,azoknak több eszük van,biztosan kiagyalták volna a megoldást,hogy hogy segíthettek volna a gyorsabb futásban...:-)
faxau 4706 napja
:) Klassz dombozás! Egs!
Czeglédi Ferenc 4706 napja
Tas ismét nagyon hősiesen viselkedett! Nagyon rendes gyerek!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4704 napja
Tényleg, ha minden felfutáskor kapnak tőled egy kis virsli darabot, a végén már farkcsóválva fognak várni, és az út mentén fognak neked drukkolni egy-egy újabb körért! :)