Edzésleírás
Mivel nagyon kaka idő volt és a kora hajnali ébresztés/4 óra/ miatt szarnak sem hívtak úgy döntöttem hogy lemérem a Várihidas kört. Nem sokat tévedtem a saccolással csak 200 métert. Nem igazán esett jól a tekerés sem de annak örülök hogy lemértem végre pontosan hogy mennyi az annyi. Kicsit sejtettem hogy valamivel kevesebb ez a táv, de nem gondoltam hogy hogy csak ennyivel. Így továbbra is egészen erősnek tartom az utóbbi időkben futott hasonló köröket.
Hétvégén hossz! Továbbra is szarakodik a gyomrom, pedig ma csak puffasztott búzaszeletet ettem meg vizet. Remélem egyszer már végre kitisztulok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 11.2 | 02:41 | 22.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |