Edzésleírás
Ahhoz képest hogy elvileg ez a gyenge hetem egyre tempósabbak a futásaim. Igaz a mai normál futásnak indult csak menet közben eszembe jutott egy munkahelyi konfliktus ami igencsak felk.rta az agyam és egyre jobban toltam neki. Hála az égnek a végére teljesen kifutottam megemból még a szuszt is. Menet közben volt egy kis problémám a gyomorsavammal amivel nem tudok nagyon mit kezdeni, illetve egy kicsit lezsibbadt a bal bokám de a végére annyira arra figyeltem hogy csak nyomjam neki hogy a végére el is múlt.
oda:26:43
vissza:26:07
kezdek kételkedni hogy a távolság annyi amennyit beírtam, mert elég tempós idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:51 | 11.4 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Piszok gyors vagy!
Remélem nem volt közöm a munkahelyi idegbajhoz..., ma is elintéztem vkinek, hogy élvezhesse a vendégszereteteteket. :)
salan 4560 napja
Nem tudom hogy mitől megy most ilyen jól!? Vagy a táv rövidebb vagy tényleg ilyen jól megy! Nincs közöd az idegbajhoz! Általában a kollégáknak van hozzá köze!