salan futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:47Távolság
11.2 kmTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Edzésleírás
Az év első futása!!! Remélem nem fogja meghatározni az egész évi futással töltött időmet, mert nagyon gáz volt a mai menet.
Aki hallja adja át: FUTÁS ELŐTT KOCSONYÁT ENNI TILOS!!!
Pedig nem ettem sokat de olyan kéoszt csinált a gyomromban hogy nem is hittem hogy kibírja bent. Végülis a tempó nem volt rossz de eléggé szenvedős volt.
Úgy látom igen sokan megfogadtak valamit az új évben ami futással kapcsolatos, mert nagyon nagyon sok ember futott, kocogott, gyors gyalogolt stb. Remélem mindenkinek sikerül betartani, megvalósítani a fogadalmait!!!
BUÉK!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:47 | 11.4 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kicsi 4654 napja
Ha nem mondod, akkor sem ennék futás előtt kocsonyát.
Ekkora marhaságot!!!!!!!! :)))
Remélem tanultál belőle. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
salan 4653 napja
Az az igazság hogy incsi fincsi volt és nem tudtam ellenállni :-)))