Edzésleírás

Mountain trail run 19km
2 óra 27(07:44 p/km)
Tegnap sajnos átaludtam szinte az egész  délelőttöt így a tréning lemaradt viszont Alpár jóvoltából hozzájutottam új futócipőmhöz:
Salomon XA Pro 3D Ultra.
Már a neve is tetszik :).
Vérbeli terepfutó fegyver így gondoltam ma a HHH-n le is tesztelem.
A cipő brutálisan jól muzsikált a hegyen.Extra horror:).
Nem is gondoltam volna,hogy az én egyszerű mezei pocok szintemen is ennyire érezni a jó irányú különbséget.Kicsit azért égette a lábamat:) mert hozzám túl profi cucc (eredeti terv szerint nem is akartam ilyet) de hát mit csináljak ha ilyenhez tudtam jó áron hozzá jutni? :)
Tapadás odab@sz,stabilan tartja a lábfejet és jó kemény a talpa ami nekem bejön az eddigi nike-kat is akkor kezdtem igazán szeretni ha már bennük volt vagy 5-600 killer.
Erről jut eszembe mivel proletár vagyok így kb. 1500-anként cserélek cipőt.A mostani terepre befogott nike lunar-om elvileg még kitartana tavaszig de nem hiszem,hogy addig ezt az új lépőt csak nézegetni fogom a szobában:).
Kis elkalandozás után rátérve a lényegre:
Fenyőgyöngyétől egyedül indultam neki sajnos edzőtársak nem jöttek + még a parkolóban melegítés közben lemerült az mp3 lejátszó.
A  hegy és az erdő persze megint varázslatos volt félig felhőben,párában és szinte harapni lehetett a levegőt...
ANNYIRA BEJÖN!!!
"Szokásos" Balboa kört nyomtam annyi változtatással,hogy ezúttal végre sikerült végig kijoggolnom odafelében.Még az eddigi "mumus" Kaán Károly kilátó előtti rész is megvolt na meg a végén a piros is!
Büszke örömöm és pünkösdi királyságom:) nem sokáig tartott mert visszafelében a Szépjuhászné utáni (nekem erős) felfelében már úgy megrogytam,hogy bele kellett gyalogoljak.
Hát nem pont ott és akkor futott szembe Olivér? :)
Számomra cinkes volt a szitu de hát így járnak a gyengék...
Ez a leharcolt állapot aztán már végig kitartott,sőt méginkább bedarált így nem is tudtam rövidebb időre hozni a kört mint eddiekben.
Ritkán szoktam ennyire kinyírni magam :) ez újra sikerült.
Szokatlan mennyiségű só volt rajtam kicsapódva és hazaérve a mérlegen kiderült 4 kiló "veszett el" a hegyen ami sok.
Valami nagyon nem volt okés ma.Erős ez az edzőkör az tény de azért nem ennyire.Lehet maradnom kell az erős felfelék kisétálásánál:).
Nyomtam is dupla adag karamellás fehérje turmixot.
new weapon:

A fotó nem a futás után készült :)

4 hozzászólás

PecsiPeter 4502 napja

Köszi!
Belezúgtam hát :) NAGYON szuper!
Csudajó a természetben lenni nekem meglehetősen bejön a dirty jellege is.
Amikor meg még pluszban csend,béke,nyugalom is van az meg aztán...

-Mariann- 4502 napja

Klassz cipő! Örülök, hogy bejött!

:))) Na-na, látom nagyon-nagyon kezd valaki beleszerelmesedni a terepbe! :D Hehe...ez ilyen!!

PecsiPeter 4502 napja

Köszi-köszi!
Lőrincz Olivér,igen!
Hú b+ alig várom a következő menést....Nagyon be vagyok sózva,kezdek durván rákattanni a terepre...
Ráadásul most trail videókat,túra fotókat nézek,forr a vérem :).

Kovács Krisztián 4502 napja

Nagyon csecse! Használd egészséggel. Látom a kör jó volt, egészségedre. Olivér az az Olivér?