breky futás

2012.01.02 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:46

Távolság

7.2 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Kőröztem a tó körül. Közben 3 x 500 métert erősebben megnyomtam (1:51, 1:55, 1:47).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:46 7.2 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!