Edzésleírás
Kőröztem a tó körül. Közben 3 x 500 métert erősebben megnyomtam (1:51, 1:55, 1:47).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:46 | 7.2 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |