breky futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:56Távolság
21.2 km Szint: 700 mTempó
05:03 p/km (11.90 km/h)Edzésleírás
Törökbálinti félmaraton.
A csikorgó hideg és a korai reggel ellenére voltunk kb. 50-60-an. 4 körben teljesítettük a távot nagyon szép erdei ösvényeken, jó sok szinttel. Bár tegnap is szintes terepen futottam ugyanennyit, viszonylag egyenletesen metn végig, bár a végét már erősen éreztem a combjaimban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:56 | 21.2 | 05:03 | 11.90 | 700 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
