devaiarpad futás

2012.01.03 Kedd, 20:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:22

Távolság

8.04 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Ma résztávos edzés volt. 5x1 perc 2 perc pihenővel. Eléggé kivette az erőmet. utána már csak poroszkáltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:22 8.04 06:16 9.58 0 0 166 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+