Mike255 2.7 km Úszás 2012-01-03-n 08:35-kor

Mike255 Úszás

2012.01.03 Kedd, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

2.7 km

Tempó

24:49 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

200 m hát

200 m gyors

16x 25 m (oda egykaros, vissza lendületes) (28 mp / 20 mp -k )

4x 100 m hát láb

200 m hát

4x 100 m mell láb

200 m mell

4x 100 m gyors láb

200 m oldalérintéses gyors (3:16)

100 m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	2.7	24:49	2.42	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.