posztizoli futás

2012.01.03 Kedd, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:33

Távolság

23.1 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Valahogy ritka rosszul esett!!:) A reggelit éreztem két csomóban, egy a gyomromban, egy a torkomban! De azért lement.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:43 7.8 05:52 10.24 0 0 0 0
00:44:37 7.5 05:57 10.09 0 0 0 0
00:47:13 7.8 06:03 9.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4544 napja

Legközelebb jobban fog menni, de a kilómétereket legyűrted. Egészségedre! :))

Shrek képe

Shrek 4544 napja

Nem kellene annyi getörédet enni reggelire ... :-) ... Egészségedre!

farkass74 képe

farkass74 4544 napja

A táv, vagy a második csomó a torkodban (ment le)?  :)

Elismerésem a küzdeni akarásodhoz! Szép lehetett... 

Még egy okkal több, hogy reggelente ne menjek futni! 

Hajrá!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4544 napja

Na én ezt megelőztem,csak egy hosszú capuccinót ittam reggel.

Egs Zoli!

prókátor képe

prókátor 4544 napja

Reggeli futás az ilyen ha tele a poci!

nalacy képe

nalacy 4544 napja

Ha tudnám, hogy milyen volt a reggeliben a szalonna és a getöréd aránya, esetleg mondhatnék egy pár jótanácsot, de így...:)))

mateve képe

mateve 4545 napja

Legközelebb ne reggelizz.... ;-)

Egs!

csetbalu képe

csetbalu 4545 napja

szegény Béla...

nem unod még? mármint a sok futást...:)

amúgy egészség:)

Felszerelések

New Balance 1060
Timex 5F001