Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:12

Távolság

5.5 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

2012 év első és terveim szerint nem az utolsó "versenye" Albke, CsZoli és egy új sporttársunk pumpett társaságában. A verseny érdekesen kezdődött mert a belvárosi gyülekező után azt hittem - hittük, hogy a rajthoz sétálunk ennek ellenére két busz várt ránk ami kivitt az állatkerthez ahol is a rajt volt. A rajt sima volt nem volt tömeg, az első kilómétert lazábban futottam aztán felvettem egy tempót és azt végig tartottam. Jól ment a futas erősnek éreztem magam végig, pedig nem sokat aludtam éjszaka. Mire teljesen bemelegedtem már célba is értem ahol is meleg tea, keksz és persze emlékérem várt. Remélem lesz erő és egészség és akkor jöhet a folytatás, ha Isten is úgy akarja..................

5 hozzászólás

pumpett 4555 napja

Gratulálok az újévi futáshoz,a kevés alvás ellenére is kirobbanó volt a formád!!!

Kiru69 4557 napja

Nagyon jó tempóban futottál, GRATULÁLOK! Csak így tovább!

gica 4557 napja

Gratula! Ti milyen ügyesek voltatok és milyen gyors voltál!!!!!

albke 4558 napja

A pezsgőt és a malacot kifelejtetted a célnál! Egyébként a 4 és fél órás kis alvásunk után úgy futottál mint a nyúl!!!!!!! 

Remélem ebből is rendszert csinálunk!:)

Jankó 4558 napja

Gratulálok! Jó a tempó!!