Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:34Távolság
4 kmTempó
07:09 p/km (8.40 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Az év első napja, karácsonyi-ünnepi túlsúllyal, de egy telepkörrel indítva! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:34 | 4 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 147 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lbtibsz 4510 napja
Hamar letudtad a havi adagodat, gratulálok!
Ha még nagyobbat akarnék nyalizni, azt is írhattam volna, hamar letudtad az évi adagod több, mint 6 %-át. D:)
B.Ú.É.K!
Hauanita 4510 napja
BÚÉK! Kicsit félek, nem lesz-e sok ez a sorozatterhelés, de 'szerencsére' napokon belül melókezdés frissen változott alaptörvényekkel, a félévi hajsza árnyékában, szóval nem aggódok, hogy lesz mostanában és energiád túledzeni magad ;) Az Erő legyen veled! :)
mjoci 4511 napja
:))
Skam 4511 napja
Elképesztő! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 4510 napja
... 8 %-át...
:(