running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:30Távolság
16 kmTempó
04:21 p/km (13.81 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Próbáltam a lehető legkisebb aerob tartományomban futni. Ez a hét már elég jól sikerült. Volt benne három valamirevaló futás is!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:30 | 16 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
lójer 4562 napja
Boldog új évet kívánok Neked is!
galagyuri 4562 napja
Nem láttalak a szigeten! Nem baj, ez is elég a hétre!
kiscsoki 4562 napja
Szóval ez volt a regeneráló futás vagy csak égeted a karácsonyi bejglit?
toncso 4562 napja
Nagyon boldog Új Évet kívánok Neked és a családodnak is !!!! Hajrá Apuka, ebben az évben is !!
toncsofia 4562 napja
BUÈK Bajnok, hajrá 2012!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pierre 4562 napja
BÚÉK!
Mérsz pulzust?