forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:13Távolság
7 km Szint: 10 mTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
Az idő gyönyörű volt, ideális a futásra. S bár futást említek, de valójában én csak majomkodtam. :D
De ez mégis jól esett, bár a lebegővétellel azért akadtak problémáim. De megvolt így is a táv, s a végén Kamukerot utólérve beértem a szakasz végére.
Ezzel, ha többet nem is, de mégis összehoztam egy kerekebb idei össztávolságot: 850 km-t.
U.i: Azért januárban írok még erről a futásról
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:13 | 7 | 06:36 | 9.09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Sneci-ke 4564 napja
Köszi a sütit és hogy a jelmezed mosolyt csalt az arcunkra :-) Jó meglepi voltál.
picikata 4564 napja
Nagyon Boldog Új Évet Forgi! :)
...sok-sok ilyen élményfutit kivánok mind ez is volt... :)
rodriguez 4564 napja
Jó futás volt, Forgi... Köszönjük a SAJÁT SÜTÉSŰ sütit, finom volt :-)
ORBEA ORCA 4564 napja
BUÉK 2012 1000km,100óra futással minimum..:-)
Huszárlány 4564 napja
Klassz voltál Te is, a süti is! Nagyon örülök, hogy megismerhettelek Kedves Földim! BÚÉK!
faxau 4565 napja
Grat! Egs! BÚÉK! Csak, hogy bő lére eresszem:))
Tündüs 4565 napja
Ahogy olvasom valamiféle lebegő állapotban voltál, ha a levegővétel nem is ment. Ez teljesen rendjén van így szilveszter napján . Grat a 850-hez és BUÉK!
Briel 4565 napja
Egészségedre, el tudlak képzelni.... :))) BUÉK!
csabipontkom 4565 napja
Te sütit sütsz a csajoknak? Na persze így könnyen leveszed őket a lábukról! :) Egs a futit, jó kis buli lehetett!
Boldog Új Évet Kívánok!
mjoci 4565 napja
BUÉK!!
RunKa 4565 napja
Mekkora élmény :)) Isteni volt a sütemény, plusz pont, mert magad készítetted, nekünk.
Régen jártam állatkertben :D Elhoztad, köszi !
Várom a blogot!
bkmarcsi 4565 napja
Egészségedre a futást és várom a januári irományt.
No meg BUÉK is!
V.Petra 4565 napja
Gratulálok a "majomkodáshoz", a megismerkedésnek pedig végtelenül örülök. :)
RemAti 4565 napja
Egészségedre! Boldog Új Évet Kívánok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4563 napja
Szuper volt a majomkodás:)) BUÉK!