Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

13.7 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

XXVII. Foxconn pezsgőfutás 2011

Gyönyörű időben Ancsival és két sráccal egy év végi lazulós (nekik kicsit  szenvedős, de jólesős) futás Agárdon.

Hál'Istennek Gyurira nem kellett rászolni, hogy ne menjen gyorsan, nem ő volt a felvezető rendőrautó mögött! :) Viszont pacsiztunk, és hogy ne csak Tibinek legyen képe, mi is csináltunk vele. :D

 

NLacy után szabadon egy kis összegzés 2011:

Életem legjobb (PB) félmaratonjai 01:37, majd 01:31  Teljesítve a maraton,  és ennyit sosem edzettem egy évben.

Azt hiszem jól feladtam a leckét magamnak jövőre. :)

 

Nagyon szépen köszönöm a kommentelő EO-s barátaimnak , hogy a nehéz pillanatokban erőt adtatok, hogy támogattatok, bölcs, hasznos tanácsokkal láttatok el. Remélem az életben ill. versenyeken 2012-ben is találkozunk és bíztathatjuk egymást!

 

Mindenkinek kellemes elhajlást és Boldog Új Évet!

Kezdődjön az évad!!!!!!!! :))

9 hozzászólás

bintamas 4562 napja

Boldog és edzésben gazdag új évet!

torolt_5749 4562 napja

Jó kis móka volt;)) A "leckét" pedig nincs mese meg kell csinálni:)

galagyuri 4563 napja

BUEk!! Jovore ugyanott!! A futopalyan!

áki 4563 napja

BUÉK és jövőre 2000 km felett!!!

ORBEA ORCA 4563 napja

Szép volt Norbi,és még szebb évet kívánok 2012-re!

Tudod,mi is úgy érezzük,hogy az elért eredményeinket nehéz lesz felülmúlni,de az igazán erőseknek ez mégis mindig sikerül...És ezért Neked is menni fog:-)

 

bejcsi 4563 napja

Szép, eredményes évet zártál, hajrá jövőre is: BUÉK! :)

running Laca 4563 napja

Hogy milyen szuper dolgotok van nektek!:)) BÚÉK!!!!!!!!!!!

nalacy 4564 napja

BUÉK

nalacy 4564 napja

Én már lassan elhajlok, na nem a piától...:)))