running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:30Távolság
16 kmTempó
04:21 p/km (13.81 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. A tegnapi nap után még a tö.ömben is izomláz van!:) Így mára maradt a pumukli futás!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:42 | 4.7 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:29 | 4.7 | 04:21 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:14 | 4.7 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1.9 | 04:15 | 14.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4565 napja
Biztos, hogy ott afutástól van? A többi stimmel. Egészségedre Laca, ma nem csak te voltál pumukli. Együttfuti. Ha nem jössz ki Szarajevóba, akkor sajnos márciusig várnod kell vele ...