bintamas futás

2011.12.28 Szerda, 10:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12 km Szint: 20 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Szegedi - Tatai - Tahi - Vizafogó - Népfürdő - Drva - Pannónia - Vg - Vci - Lehel tér, aluljáró - Lehel - Dévai - Szabolcs - Hun - Vágány - Dévényi - Diós - Palóc - Kis Gömb - Szent László

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 12 05:25 11.08 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4554 napja

Egészség!

martski képe

martski 4554 napja

nagyon sok kilometert futottal Decemberben. Szép munka!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!