Edzésleírás
Dévényi - Szegedi - Tatai - Kámfor - Balzsam - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Cserhalom utca - Vizafogó utca - Árpád híd - Margitsziget - Margit híd - Pozsonyi út - Csanády utca - Lehel téri aluljáró - Bulcsú utca - Szabolcs utca - Hun utca - Vágány utca - Dévényi utca
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 18 | 05:17 | 11.37 | 100 | 0 | 0 | 0 |
A maratonhoz még nem vagyok elég öreg, izé, tapasztalt. :) De majd egyszer.
Csodállak a kitartásod miatt, látom nem voltál rest az ünnep alatt sem:)))
Ha egyszer-egyszer futnál 30 km-t, akkor tavasszal egyéni Maratont is mehetnél akár. A szükséges heti össz km-ek bőven megvannak.
NoHa 4555 napja
Dehonnem! Tessék inkább kevesebbszer, de néha hosszabbakat! Bár sztem így is simán megcsinálnád! Egészség!