bintamas futás

2011.12.29 Csütörtök, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:30

Távolság

9.5 km Szint: 30 m

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

A rápihenés jegyében.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 5 05:12 11.54 20 0 0 0
00:18:00 3.5 05:09 11.67 10 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4553 napja

Hátizsákos futás hujujujjjjjj! :))))) Nagyon töccik! :) Akinek már az 05:12 laza tempó...ahhoz nincs mit hozzáfűzni... 2012 a tiéd!! Egészség!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4553 napja

Rápihenés jegyében??? 5:12???? 31.-én aztán piríts oda mindenkinek:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!