Edzésleírás
Kipróbáltam a délután frissen shoppingolt esőruhámat.
Keményítés jön,a futásaimat ezentúl kinn akarom végezni így be kellett ruháznom kicsit felszerelésre.
Újra van forma mert a szaladás jól ment,túlzottan is.Értem ezt arra,hogy ez a tempó nekem nem pihenős hétre való de most olyan jól esett és nem is éreztem erősnek.