PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:00Távolság
12 kmTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Edzésleírás
A gödi parkerdő terep ugyan de nagyon könnyű pálya így ez a tempó oda elég gyilok.
De hol érdekel? :) Nem fogok minden edzésen szétszakadni.
Ez most afféle átmozgató jellegű téma volt inkább mintsem edzés de annak tükrében,hogy ezekben a napokban a melóhelyen élek és csak néha hazaugrom aludni :) ez most ilyen lett.
Belefér.
Egyébként is pont ez a hét a 4 hetes edzésciklusom laza,pihenős hete.
Pont jól passzol a melóhelyre beköltözéssel:).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:00 | 12 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
