Mike255 bringázás

2011.12.27 Kedd, 18:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

26.1 km

Tempó

02:34 p/km (23.37 km/h)

Edzésleírás

  • 15 perc bemelegítés
  • 5x 30mp/30mp jobb láb/bal láb
  • 8x (2p 53/12 rpm:60-70, 1p 39/19 rpm: 110-120, 1p laza)
  • 10 perc levezetés

Jó kemény volt! Megizzasztott!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!