galagyuri erősport

2011.12.27 Kedd, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Karacsony utan sikerult felkelni. Ey siker! Valszeg mert egesz jol megusztam a nagy kajalasokat. 24-e este kivetelevel szinte sem cukros nem volt, a zsiros kajak melle pedig nem ettem kemenyitos kajat. Igy az edzes is nagyon jol ment, konnyunek, szaraznak ereztem magam. Edzes a szokasos, majd a huzodszkodas, has, fekvotamasz kombo utan sok torzsgyakorlat.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki képe

áki 4747 napja

Semmi cukros? És a süti? Én nem hagytam volna ki :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!