bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:08Távolság
8 kmTempó
05:24 p/km (11.13 km/h)Edzésleírás
Szinteltolásos edzés: Úgy éreztem magam mint egy újrakezdő: a levegő itt-ott kevésnek bizonyult, lábak merevek, gyorsulni nem igazán tudtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:06 | 5 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:02 | 3 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
torolt_5749 4717 napja
Ne légy elégedetlen, mikor mit "kíván" a szervezet;))
áki 4717 napja
Na, azért volt idő, amikor ez a kör 50 perc körül ment...
nalacy 4717 napja
Ja kérem, ha vkinek a futás mellett még szinteket tologatni is van ereje az ne csodálkozzon, ha kevés az oxigén!:))) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4717 napja
Ráérsz gyorsulni! Csak nem kell elkapkodni...azaz lassan gyorsulj! :) Egészség!