NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
16.4 km Szint: 200 mTempó
05:26 p/km (11.06 km/h)Edzésleírás
Jani (Margit-híd) - HHH - M.sziget (1kör) - vissza
A tegnap esti mulatozás után muszáj volt egy tisztítókúrás futást eszközölnöm.
Janikám orvosa megengedte, hogy fusson, így januártól folytatja amit elkezdett, és célunk a félmarci!! Reméljük több sérvet már nem szed össze.
:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 16.4 | 05:26 | 11.06 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
bejcsi 4568 napja
Szép volt! Csak így tovább, változatos edzés, nem válik unalmassá, főleg ha jó a társaság is! Egs!
NoHa 4568 napja
A pöcs! Rendben Uram, vigyázok! Mesteri tanácsokat nem lehet nem elfogadni! ;) Köszi!
ORBEA ORCA 4568 napja
Egészségedre Norbi!
Csatlakozok Gyurihoz,vigyázz a forgalomban!Minket pld ma edzésen itt,a világ végén null forgalomnál ledudált egy fxkalap az útról...
NoHa 4568 napja
Értettem mester! Igyekszem kerülni a forgalmat!
galagyuri 4568 napja
Nagyon rákaptál az Urban Crossra! Egeszsegedre! Egeszseged? Marmint az autok kozt?? Vigyazz magadra.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4567 napja
Kutyaharapást szőrivel:)) Öröm és bóóódottáá, hogy újra visszatérnek az Aszfaltbetyárok:))