NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:30Távolság
9.5 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Edzésleírás
Ezennel megkezdtem a 2012-es évadot ....
Jézuskás, Szent estés, hóeséses futással.
Arra vigyáztam, hogy 18 előtt érjek haza, mert innentől kari van...és akkor jöjjenek aaaazzz ajik :))))) Hát nem édes?!?!? :)))
Bolodogat mindenkinek!
Csók! ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:30 | 9.5 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
bintamas 4569 napja
Boldog karácsonyt! És heti 50!
running Laca 4570 napja
Boldog Karácsonyt, és sikeres 2012!!
galagyuri 4570 napja
Urban Cross Szegeden!! Boldog Karacsonyt!!
ORBEA ORCA 4570 napja
Egészségedre Norbi!
Nagyon boldog karácsonyi ünnepeket kívánok!
bejcsi 4570 napja
Ezek szerint akkor Te is hasonló elvek szerint futottál, mint én. Egs, és Boldog Karácsonyt kívánok! :)
picikata 4570 napja
Boldog Karit Norbi! :)
...Csók a család... ;) :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4569 napja
Köszönöm mindenkinek! ...és értettem! ;)