aviczian 9.4 km Futás 2011-12-25-n 18:00-kor

aviczian futás

2011.12.25 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.4 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Tápé - Május 1 utca

Kellemes futás volt, nagyon jól esett. Technikákat elfelejtettem vinni magammal, így az idő becslés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9.4	06:23	9.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bencsikp 4747 napja

Hajrá! Boldog Karácsonyt, meg hamarosan születésnapot is! Megyünk kedden 41 km-t futni? :-)

Hauanita 4747 napja

Egészségedre!! :)
(Azért nyugi, volt, aki ránézett a húsra ;))

Felszerelések

Nike LunarGlide +2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.