dilisuni futás

2011.12.23 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

23.2 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Igaza van Jocinak, kellene egy 100-as és egy 50-es és nem kéne ennyit szenvedni, de hát tervgazdaság van kéremszépen... öööö... nem tervgazdaság, hanem edzésterv... amit ma is sikerült betartani... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	23.2	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Levicopter 4539 napja

Akkor jó !!!!!!!

mjoci 4539 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.