Edzésleírás
1000 m gyors
200 m mell.
valahoyg nem ment az úszás sem ma. Utána szaunztam, sé több emnertől hallottam, hoyg panaszkodott a mai napra, hoyg enervált volt. Nem tudom mi az igazság,és a tegnpi sikeres napban keresem az okot hogy ma nem sikerült semmi. Ez van, össze kell szednem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |