Edzésleírás
A megszokott edzés megszokott társasággal. Nem volt túl meleg az első pár lépésen, de gyorsan bemelegedtem. Elején Petivel, majd a fennmaradó km-eken Györgyivel mulattuk beszélgetve az időt. Gyorsan eltelt, kellemes volt, és fel sem tűnt hogy fáznék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 18 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |