Edzésleírás
Szigeten monoton körözgetésnek indult, de az első kör felénél összetalálkoztam Mózessel, akivel végig beszéltünk 1 kört, majd felszedtük Ossó Zolit is fél körre. Mindketten lecsatlakoztak a 2.kör végén, de utána pár perccel már jött is Vass Gabi, akivel még egy karikát futottam, majd én csatlakoztam le. Ő pedig hozzácsadott valaki máshoz. Így egészen jóra és változatosra sikerült a hosszúfuti! A szigeten nem lehet nem ismerősbe botlani, ezért is szeretem ezt a helyet :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 18 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |