Edzésleírás
Laza havas kocogás a Normafánál Gáborral. Miután megnéztük megvan-e még a KFKI (megvan) és visszakocogtunk, utána hóban, fejlámpással elfutottunk a János-hegyig, ahol már rendesen volt hó, így nem lehetett megállni hogy ne hógolyózzunk míg le nem fagyott a kezünk. Laza, vidám futásra sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 10 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4665 napja
Köszi! Spontán mentünk a Normafához, este döntöttük el az autóban merre vegyük az irányt, így alakult :)