bintamas 14 km Futás 2011-12-20-n 16:40-kor

bintamas futás

2011.12.20 Kedd, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

14 km Szint: 40 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Bartók Béla út - Budai alsó rakpart - Árpád fejedelem útja - Árpád híd - Népfürdő utca - Vizafogó utca - Tahi utca - Szent László utca.

+ 5 kg hátizsákban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	14	05:21	11.20	40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4561 napja

A karácsonyi ajándékok voltak a hátitatyódban??? Amennyiben ma tartod a névünnepedet, Isten éltessen:)))

NoHa 4561 napja

Várom már a bevásárlós futit! :)) Egészség!

nalacy 4562 napja

34 fokban ugyanezt azért nehezebben abszolváltad volna:))) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.