toroktibor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:51Távolság
12.1 kmTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Edzésleírás
Futás a szűz hóban
Mostmár szokásnak mondható keddi laza futás Rékával ismét.
Azt találta el menjünk ki a reptér felé nézzük meg a síneket majd vissza kis kerülővel.
Nagyon kellemes volt az idő és szép havas volt a táj a tegnapi leesett hótól (de sajnos ma nagyon megolvadt már)
Rékához futás: 2,38 km @ 10:29
Rékával futás a reptéren: 7,12 km @ 50: 40
Hazafutás: 2,59 km @ 14: 41
Térkép:
http://www.futoterkep.hu/futas/FRISS_HOBA_FUTAS__ie6hc6/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:51 | 12.1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
posztizoli 4756 napja
Hűűűű Tibor!!:))
Megvannak a sinek????
ORBEA ORCA 4756 napja
Azt hittem futás a szűzzel a sínekig,aztán már csak mint egyszerű Rékával haza...:-)))
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toroktibor 4756 napja
:) Megt de félig még csak :) de nagyon durva most a reptér így :(