Edzésleírás
Első tesztmenet a szentendrei Vizes Nyolcasban. A hely nagyon kulturált, és ahhoz képest nem is drága. (1150 Ft a 3 órás úszójegy) Viszont eléggé zsúfolt: egész este hétig csak két sáv volt szabad a "nagyközönségnek".
A formám természetesen messze volt a régitől, de azért elég hamar belejöttem. A táv ezúttal jóval kevesebb a szokásosnál, mert:
1) Csak fokozatosan akarok visszaállni a sok kihagyás után
2) A 33-as medencében megint újra kellett gondolnom, hogy mi merre hány méter :-)
3) Azt hittem, hogy az úszójegy csak két órás, és nem akartam ráfizetni.
Egyszóval, akár a Terminátor, én is: "I'm back"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:48 | 3.3 | 29:20 | 2.05 | 0 | 0 | 0 |