forgi futás

2011.12.18 Vasárnap, 10:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

8.6 km Szint: 15 m

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
96
Maximum
172

Edzésleírás

Kihasználva a gyönyörű szép időt elindultam futni. A szokásos farkaserdei kört tettem meg, bár már régen jártam arra. Sokan sütkéreztek. Találkoztam két futópárral, egy fekvőtámaszt gyakorlóval, és sok kutyással. A Farkaserdő szélén még pitpullt is sétáltattak, de a gazdi előre megfogta a kutyát, amikor látta, hogy jövök, s az eb sem tűnt harci kutyának. Lehet, hogy ő is élvezte a napsütést, és ez elvonta a figyelmét! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:15 8.6 07:00 8.56 15 96 172 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4575 napja

Csabinak adok igazat, tényleg jó, hogy futsz!

csabipontkom képe

csabipontkom 4576 napja

Szaporodnak az edzések, nőnek a távok. Ez jó jel! Egs!

pátyalso képe

pátyalso 4577 napja

Egs!

faxau képe

faxau 4577 napja

:) Kutyás nap volt:) Ismertem pár jófej pitet. Az előző kutyám egy szuka németvizsla keverék volt. Az egyik legjobb barátnője egy szintén szuka pit volt. Soha egy csepp vér nem folyt.. Nem a kutya a harci, a gazdi a hülye. Jelen esetben meg ő sem:) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!