Edzésleírás
Azt hiszem a mondás most igaz volt, azaz: Hülye, aki fut! :D
Dél körül gyönyörű napsütéses időjárás volt Újpesten, már vártam milyen jó lesz futni ebben az időben. Aztán megjött a front, na nem a II. ukrán, hanem az időjárási. Elborult s elkezdett a szél is fújni. Nosza ennek fele sem tréfa, ezért gyorsan nekiindultam. Háát, párszáz méter után látszódott, az időjárás már nem az, amit vártam. Erős szél próbált meg minden irányból noszogatni a feladás irányába, de nem hagytam magamat. A felhők pedig megsajnáltak, és elkezdett potyogni a könnyük.
Így aztán semmit nem figyeltem, csak igyekeztem fokozni a tempót, hogy mihamarabb teljesüljön az az 5 kili. Ezért is lett fokozó futás a mai, hisz egyre inkább gyorsulgattam, s egyre fokozódott a szembefújó szélroham. Mikor az utcánk elejébe értem, felfedeztem, hogy útjavítók szurkoltak (na nem nekem az útnak). Azért kíváncsi leszek milyen eredménnyel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 5 | 06:24 | 9.38 | 5 | 120 | 186 | 177 |
Ha így szaggatod az aszfaltot, akkor szegény útjavítók persze hogy nem győzik a javítást! :) Egs!
Hmm? A rövidebb táv 5,1 km, és szép helyeken futhatnál Győrben!
Te legalább még világosban áztál el. :) Szép kis futi, azért jó, hogy mégis megcsináltad! Egészségedre!
Vigyázz magadra embör! Eddig betegeskedtél, mostmeg kimész a takonyba futni. De azért látom legalább jól esett. Egs!
Ni csak egy Forgi. -:) Egészségedre! Óvatosan! A gyors hajtást büntetik. -:) Egészségedre!
Már nemcsak a túró,de az időjárás se a régi:)) Verszta ki a fejedből mégegyszer ilyen időben nekiindulni:)))Egs!
Esetleg Győrbe lenne-e kedved rohanni?
Egs!
forgi 4579 napja
Köszönöm szépen a lelkesítést. Azért az aszfaltszaggatás erős volt, ha ezt annak nevezném, akkor nem tudom pl. Győrben milyen utak lehetnek! :D
Vasárnap (holnap) biztos nem megyek le Győrbe, de köszönöm a kedves ötleteket!