breky futás

2011.12.18 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:12

Távolság

21.5 km Szint: 600 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Irhásárok - MakkosMária - János-hegy - Szépjuhászné - János-hegy - Irhásárok.

Gyönyörű idő volt a budai hegyekben. 5 cm-es friss hóban futottunk, minden tiszta hó volt és a nap is sütött.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:12 21.5 05:49 10.30 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!