breky futás

2011.12.17 Szombat, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

11.6 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

Két laza kör Rózsavölgyben. A reggeli úszás után ennyi is elég volt, meg spórolok is az energiával a holnapi hegyi futásra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:10 11.6 05:11 11.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!